Unsere Specials & Workshops
Neben unseren regulären Kursen bieten wir verschiedene Pilates und Yoga Specials an.
Schau dich gerne in Ruhe um und bei Fragen melde dich gerne via E- Mail bei uns oder buch dich direkt ein.
Wir freuen uns auf dich!
Flow & Fizz
Yoga. Pilates. Prosecco.
Starte entspannt ins Wochenende mit einer besonderen Kombination aus fließendem Yoga, aktivierendem Pilates und wohltuendem Stretch & Relax. Anschließend heißt es: Matte aus, Gläser an! Bei einem Glas Prosecco, kleinen Snacks und guter Musik lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen.
Egal ob Yoga-Profi, Pilates-Lover oder Beginner – FLOW & FIZZ ist für alle Level geeignet. Komm vorbei, beweg dich, lass los und genieße deinen Freitagabend mit uns.
27.11.2026 | 18:00 - 20:00 Uhr
39,00 €
Spagat Workshop
Verbessere deine Beweglichkeit und komm deinem Spagat Schritt für Schritt näher.
Dich erwarten effektive Mobility-, Stretching- und Dehnübungen für Beine und Hüfte.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene – du trainierst auf deinem eigenen Level.
Freu dich auf zwei Stunden voller Bewegung, Tipps und Fortschritte!
09.10.2026 | 18.00 - 20.00 Uhr
39,00 €
108 Sonnengrüße
108 Wiederholungen. Ein Flow. Ein ganz besonderes Erlebnis.
Gemeinsam bewegen wir uns durch die Sonnengrüße, lassen den Alltag hinter uns und verbinden Atem, Bewegung und Energie.
Spüre, wie aus jedem einzelnen Sonnengruß mehr Ruhe, Kraft und Präsenz entsteht.
Komm mit uns auf diese besondere Reise.
20.12.2026 | 15.30 - 17.00 Uhr
31.12.2026 | 10:30 - 12:00 Uhr
Pilates meet Beats
Dein Pilates-Workout trifft auf die besten Beats der 90er & 2000er!
Freu dich auf energiegeladene Moves, gute Vibes und jede Menge Nostalgie.
Trainiere deinen Körper, während deine Lieblingshits für den richtigen Rhythmus sorgen.
Von legendären Klassikern bis zu absoluten Ohrwürmern – hier kommt garantiert jeder Beat direkt ins Herz.
Lass dich von der Musik mitreißen, finde deinen Flow und bring Körper und Sound in Einklang.
Let’s move, groove & feel good!
02.10., 30.10. & 18.12.2026
18:30 - 19:45 Uhr
Move & Cake
Wenn draußen die Weihnachtszeit immer trubeliger wird, schenken wir dir einen Moment zum Innehalten.
Mit Yoga, Pilates, duftendem Kaffee und leckerem Kuchen lassen wir den Alltag für ein paar Stunden hinter uns und genießen die Vorweihnachtszeit ganz entspannt.
Ein cozy Tag voller Wärme, Ruhe und kleinen Weihnachtsmomenten.
Move, relax & enjoy the cake.
13.12.2026 | 10:00 - 16:00 Uhr
Early Bird: 129,00 €
Normal: 149,00 €
Pilates Kennlern-Workshop
Du hast schon mal von Pilates gehört aber kannst dir dazu nicht wirklich etwas vorstellen? Dann bist du hier richtig!
Termine für 2027: noch offen